随着秋季天气转凉，没有了夏日的炎热，所以人们户外活动也开始增多，但由于昼夜温差大，很多人体质较差，就容易被荨麻疹找上门，来势汹汹的风疹团，让患者瘙痒难忍……

荨麻疹短期内可以消退没有太大的危害，但如果是比较严重的荨麻疹，可能会导致患者出现呕吐、腹痛、腹泻以及喉头水肿的症状，对生命安全造成威胁。

(资料图片仅供参考)

为避免影响到工作和生活，秋季荨麻疹防治非常的重要。

秋季荨麻疹高发的原因有哪些？

1、食物引起顽固性荨麻疹。主要是动物蛋白性食物，如鱼、虾、蟹、蛋、牛奶及其他海味是常见的致病因素。某些水果、蔬菜也可以致敏，加入食物中的调味品、防腐剂、颜料，食物中的天然或合成物质如水杨酸、枸橼酸等也可以引起荨麻疹。

2、气温变化

秋季昼夜温差大，冷热交替刺激，有些人身体抵抗力较差，皮肤不能很好地适应，就可能会出现荨麻疹的症状，比如寒冷性荨麻疹在秋冬更为常见。

3、药物因素

我们平常生病以后服用一些药物，那么这些药物有可能引起机体变态反应，而导致出现荨麻疹，所以在日常生活中，千万不要私自服用药物，以免引起身体不适。

4、皮肤出汗

夏秋交替时节，动则一身汗，即便睡了一晚上早上醒来都是大汗淋漓，这个也是导致荨麻疹的重要原因，当人遇热、精神紧张的时候，就会诱发或是加重荨麻疹症状。

5、过敏体质

有过敏性体质的人是非常痛苦的，他们会突然间就出现类似荨麻疹的皮肤病，让人防不胜防，而且夏季温度高，很多东西都能成为过敏源，用手挠一下的话就有可能大面积起红疹，因此容易过敏的人在夏季要尤为注意，以免对身体造成更大的伤害。

6、吸入因素

吸入物也有可能会引起荨麻疹病情复发，在秋天的时候，灰尘比较多，那么这时就有可能会出现季节性荨麻疹，所以在秋天外出的时候，尽量戴口罩。

很多患者在发生荨麻疹后，通常只是做缓解症状的治疗，而没有找到引发过敏的真正原因，因而也就做不到针对性的预防和治疗，导致病情反复加重、迁延不愈。

因此，若要有效治疗荨麻疹，做一下过敏原筛查检测。查清楚到底是接触性、食入性还是吸入性等其他原因引起的过敏反应。

只有找到过敏原，才能有效帮助患者进行良好的预防，从源头入手治疗，才能更全面地治疗荨麻疹。

那么，秋季出现荨麻疹应该怎样护理呢？

1、控制饮食

荨麻疹患者是要避免摄入蛋白质的，像鸡蛋、牛奶、海鲜这些含有蛋白质的食物很容易导致过敏反应的发生，特别是在发作期间，食用蛋白质可能会加重过敏反应。饮食上要有自律的习惯，不能吃什么就坚决不吃，不要为了想打牙祭而使身体受到过度的伤害。

2、洗澡次数不能过多

秋天洗澡次数要少，最好控制在两天一次，并且温度不能过高，身体感到舒适的温度就最合适，通常在40摄氏度左右。有些患者在发作的时候，很想通过高温来缓解荨麻疹引起的瘙痒疼痛感，但是这样是不可取的，过高的温度会加快血液循环，引起血管扩张，从而加重病情，所以并不能起到真正的缓解作用。

3、养成好的习惯

荨麻疹患者不能在阳光下暴晒，出门的话最好穿一件防晒服，再打把伞，来隔绝紫外线可能对皮肤造成的伤害。而秋季容易吹风，像花粉、粉尘这些容易引起过敏反应的东西就夹杂在风里，人接触到就容易加重自身的过敏反应。不能抽烟喝酒，辛辣刺激的食物会刺激到患者，所以尽量地清淡饮食，多吃蔬菜水果来补充维生素。生活要规律，每天的睡眠时间至少在八个小时左右，熬夜、过度的劳累对荨麻疹患者的护理没有好处。

编辑：赵晓昕 校对：汤琪

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